|
happy🥳
|
255.1 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2022:
|
914 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 59.78g | Carb: 43.23g.
Breakfast: Groene Thee, Leidingwater, Jumbo Soya Naturel Yoghurt, AH Havermoutvlokken, Leidingwater, Blauwe Bessen, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Jumbo Zoetstof, Notenmix (Ongezouten), Kernemix (Bio). Lunch: AH Filet American Naturel, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Komkommer (Geschild). Dinner: AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Saoto Soep, Gekookt Ei. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gekookt Ei, AH Filet American Naturel, Jumbo Brie 60+, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil), We Care Crispbread, Senseo Dark Roast. more...
|
losing 4.3 lb a week
|
 Comments
Wauw, goed zeg!! Van afgelopen week??
30 Jan 22 by member: Tieske74
|
Afgelopen week 1,4 ja zo happy mee, van de zomer in string denk ik😂😂😂 ... echt nie🤪
30 Jan 22 by member: !neke-
|
Wel een gele met stippeltjes dan: an itsy bitsy teenie weenie yellow polka dot bikini
30 Jan 22 by member: Tieske74
|
30 Jan 22 by member: Tieske74
|
Mooi resultaat hoor....
Dan zijn prettige weken, die weken dat 'de weegschaal kapot lijkt'
Maar als een 2 kilo kaas echt 2 kilo weegt, dan ist wel goed met de weegschaal hé😅😂😂
En die 1,4 kilo die kwijt is!
Niet gaan zoeken hoor
31 Jan 22 by member: joswoestijntree
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
!neke-'s weight history
|