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Heute ist es etwas weniger. Ich habe gestern bis Mittag gut durchgehalten, dann am Abend die Chips meines Mannes "probiert". Um nicht nicht wieder alles aufzuessen, bin ich dann ins Bett :) Morgen hat meine Kleine Geburtstag, aber wenn ich alles andere gute mache, ist auch gegen 1 Stück Kuchen nichts einzuwenden. Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende!!
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250.4 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 85.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 January 2022:
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601 kcal
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Fat: 15.16g | Prot: 23.57g | Carb: 89.54g.
Breakfast: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Krüger Chai Latte Classic India, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Krüger Chai Latte Classic India. more...
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losing 13.9 lb a week
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