Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
118.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2022:
|
1602 kcal
|
Fat: 116.41g | Prot: 74.87g | Carb: 63.81g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Варёная Молочная, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Лента Язык Говяжий , Фисташки, Фундук Фундук. Snacks/Other: Хлеб Черный, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Авокадо Авокадо, Бабаевский Конфеты Бабаевские. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liliya5832's weight history
|