Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
156.1 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2022:
|
1143 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 65.88g | Carb: 124.94g.
Breakfast: Сахар, Самокат Куриная Ветчина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Cheese Gallery Сыр Пармезан. Dinner: Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
goryunova.aa's weight history
|