|
Yumurtadan tiksindiğim bi başka gün daha. Ev halkı isteği ile sucuklu yumurta yapıldı, sonuç yine hüsran. Töbe töbe berbat iğrenç bişey geliyor bana artık. Veganlığa doğru yol almamın asıl sebebidir kendisi. Neyse ki Can Kuru Fasülye Hanımım vardı. Yumurtasız ve işlenmiş ürünsüz, fasülyeli kahvaltılara çay bardağımı kaldırıyorum. Bi de İngilizler haklı, fasülye sabah yenir ;) 🍲
|
127.9 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2021:
|
1309 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 50.73g | Carb: 157.97g.
Breakfast: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Kuru Fasulye, Sucuk, Yumurta. Dinner: Birşah Ayran, Bim Salatalık Turşusu, Makarna, Kuru Fasulye. Snacks/Other: Havuç Topları. more...
|
losing 4.6 lb a week
|