Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
106.9 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2021:
|
1410 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 49.01g | Carb: 149.32g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Lunch: Чай, Три Кота Пицца с Ветчиной и Беконом, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Prime Star Улитка с Изюмом, Чай. Snacks/Other: Чай, Кофе, Мандарины. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anuta_tok's weight history
|