Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
130.3 lb
Lost so far: 74.7 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 December 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 136.07g | Prot: 63.90g | Carb: 17.66g.
Breakfast: Ашан Грудинка Свиная Б/К, Тыква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо, 1Win Коллаген. Dinner: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Окей Свинина Шея, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Aroy-D Кокосовое Масло. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Bogdanova1's weight history
|