Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
136.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2021:
|
1116 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 50.95g | Carb: 115.48g.
Breakfast: Просфора, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Банан, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Мёд, Пирог с Капустой. Dinner: ВкусВилл Морская Капуста Сушеная Хрустящая Классическая (Водоросли Порфира), Banana Republic Бананы Сушёные, Сметана Домашняя, Борщ с Курицей. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KaterinaFederyakina's weight history
|