Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
131.4 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2021:
|
1279 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 70.48g | Carb: 108.01g.
Breakfast: Окей Смесь Летняя, Кофе, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо, Икра, Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Трапеза Пирожное Мраморное, Томилинская Форель Слабосоленая, Макфа Макароны Отварные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|