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Yeah.... Endlich keine 2 mehr in der Mitte 😬😬😬 und das obwohl ich eigentlich "nur" im Halte Modus bin....
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264.1 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 December 2021:
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1758 kcal
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Fat: 69.39g | Prot: 58.23g | Carb: 230.26g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Delikato Würzige Remoulade, Kamps Mehrkornbrötchen, Bananen, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: WellMix Deluxe Crunchy Vanille Karamell, Stadtbäckerei Junge Laugenstange. Dinner: K-Classic Schupfnudeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Wonnemeyer Salatdressing Joghurt Léger, Bellasan Pflanzencreme, Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen, Gurke (mit Schale), Mais, Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Chicoree, Edeka Romanasalat. Snacks/Other: Snickers White. more...
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losing 1.1 lb a week
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