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Naja, das war zu erwarten, jetzt ist der Füllstand nach dem Infekt normal wieder... Schade... Aber ich war im ETB, es kann nur langsam abwärts gehen...
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229.3 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 December 2021:
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1373 kcal
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Fat: 67.95g | Prot: 40.05g | Carb: 154.26g.
Breakfast: Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen, Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Dinner: Erbsensuppe, K-Classic Wiener Würstchen, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Snacks/Other: Kekse. more...
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gaining 3.9 lb a week
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