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Há dias parei com o tratamento. Voltei a comer tudo o que me engorda e em quantidades iguais ao que comia antes.
Ainda não desisti.
O bom de tudo é que vi que realmente eliminei o que perdi de julho pra cá. Vou tentar retomar ao foco e voltar para o tratamento. Ainda tenho um caminho pela frente.
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135.6 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.1 lb a week
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