Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
156.7 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 November 2021:
|
793 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 24.28g | Carb: 109.60g.
Breakfast: Кусочек Счастья Торт Медовый. Lunch: Кальве Соус с Лесными Грибами, Лук, Leor Капуста по-Белорусски, Картофель, Глобус Горошек!!!, Морковь, Свекла Вареная, Брестский Мясокомбинат Пельмени Кролик. Dinner: Fine Food Банановые Чипсы. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Сушеная Клюква (Подслащенная). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mаpишка's weight history
|