Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
150.1 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2021:
|
277 kcal
|
Fat: 11.60g | Prot: 9.99g | Carb: 34.13g.
Lunch: Aldi Hinterkochschinken, Butter, Vollkornbrot. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
Comments
morgen geht´s wieder abwärts 😊 😱 oder ??
09 Nov 21 by member: Rockabilly_Hilbi
|
09 Nov 21 by member: keine-ahnung
|
... Du und dein Schweinhund können da bestimmt was drüber sagen 😊
09 Nov 21 by member: Rockabilly_Hilbi
|
Ich hab heute sehr lecker Mittag gegessen und dafür aufs Abendessen verzichtet. Aber meine Waage wird mir das richtig übel nehmen morgen...
09 Nov 21 by member: keine-ahnung
|
richtig lecker muß auch mal sein, Die innere Glücklichkeit ist sehr wichtig ✅
10 Nov 21 by member: Rockabilly_Hilbi
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keine-ahnung's weight history
|