Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
137.6 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2021:
|
1849 kcal
|
Fat: 98.80g | Prot: 62.92g | Carb: 187.37g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Ашан Рулет Крабовый, Киприно Сыр Артельный. Lunch: Лента Куриное Филе Деликатесное, Лента Котлеты Домашние, Лента Морковь Острая , Компот из Сухофруктов. Dinner: Виноград, Банан, Лента Улитка с Мясом, Лента Слойка с Мясом, Дыня. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Вареное Яйцо, Ашан Рулет Крабовый, Зеленый Листовой Салат. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|