Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
113.8 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2021:
|
1617 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 100.44g | Carb: 166.72g.
Breakfast: Чай, Простоквашино Творог 2%, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Пирожок с Капустой, Борщ с Курицей. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Простоквашино Творог 2%, Bonduelle Горох, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины с Косточкой. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
Отлично👍 Поздравляю, Наташенька!💐🤗
24 Oct 21 by member: nechaevat
|
24 Oct 21 by member: Наташа300
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наташа300's weight history
|