Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
200.0 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 October 2021:
|
1253 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 66.23g | Carb: 120.52g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Магнит Куриный Рулет, Хлеб 8 Злаков, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, KDV Курица Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Komissarova's weight history
|