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Jetzt erstmal Urlaub, da wird sicherlich auch wieder mehr Sport gemacht und dann geht da auch noch viiiiiel mehr😁 wenn da am ende der woche nicht die Hochzeit wäre mit allerlei leckerem essen🙈... Ich bin gespannt wie es in einer woche aussieht😬 schicken sonntach ihr Schnullerbacken😜😘
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160.7 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 October 2021:
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1515 kcal
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Fat: 85.34g | Prot: 60.60g | Carb: 141.03g.
Breakfast: Hartgekochtes Ei, Clementinen, Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Güldenhof Truthahn-Mortadella, Almette Schnittlauch, Goldähren Knäckebrot Vollkorn. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Jim Block JB Brot, Jim Block JB Champignon. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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losing 1.8 lb a week
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