Elena Komissarova's Journal, 24 May 2018

231.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1202 kcal

Fat: 81.28g | Prot: 47.16g | Carb: 68.77g.   Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Окей Салат с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Грейпфрут. more...

2999 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...