Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
170.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2021:
|
1529 kcal
|
Fat: 90.65g | Prot: 88.44g | Carb: 97.67g.
Lunch: Now Foods Псиллиум, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовая Мука, Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Магнит Грейпфрут , Жареная или Запеченная Курица, Нут (Вареный). Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Nutiva Кокосовая Мука, Магнит Грейпфрут , Мартин Семечки, Жареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
losing 48.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgafilips's weight history
|