|
Vanaf nu elke week wegen bij de basic fit, de weegschaal thuis zou waarschijnlijk wat anders hebben aangegeven maar ik hou ni deze aan. Staat altijd op dezelfde plek, dus vind ik betrouwbaarder dan thuis waar het op elke verschoven millimeter weer anders is
|
146.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2021:
losing 8.5 lb a week
|