Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
108.0 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2021:
|
1075 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 51.49g | Carb: 86.08g.
Breakfast: Глобус Сосиски, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Банан, Клубника. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Кордон Блю. Snacks/Other: Макдоналдс Латте (0,3 L). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anuta_tok's weight history
|