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Es gibt keine Ausrede die das rechtfertigt. Also wieder "zurück auf Anfang" und dieses Mal endlich mit Disziplin durchziehen.
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164.5 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 September 2021:
gaining 5.4 lb a week
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