Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
115.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2021:
|
2012 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 101.86g | Carb: 232.96g.
Breakfast: 5 Морей Икра Трески, Семь Печей Хлеб Хуторской , Чай, Простоквашино Творог 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Семь Печей Хлеб Хуторской , Борщ со Свининой. Dinner: Вареное Яйцо, Чай, Винегрет. Snacks/Other: Лента Яблоко, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наташа300's weight history
|