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Es wird 😃.
Wurde diese Woche angesprochen. Sie musste wohl zweimal hinschauen, ob ich es wirklich bin... und ich sehe super aus... ich sag euch es stärkt so... dann meinte ich, dass ich nochmal soviel ungefähr möchte und sie meinte, dass geht doch gar nicht. Ich glaube die Leute sehen mir meine 97,4 KG nicht an....
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214.7 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 September 2021:
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1722 kcal
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Fat: 90.20g | Prot: 126.80g | Carb: 100.60g.
Breakfast: Aldi Eiweißtoastbrötchen, Kemper Putenfleisch in Aspik, Roi De Trefle Grand Classique. Lunch: Landjunker Putenschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse. Dinner: Almare Edle Matjesfilets Nordische Art. Snacks/Other: Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Mousse au Chocolat. more...
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losing 2.1 lb a week
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