Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
106.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2021:
|
3088 kcal
|
Fat: 167.74g | Prot: 124.60g | Carb: 267.26g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Белый Хлеб, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Капучино. Lunch: Шарлотка, Салат Крабовый, Запеченный Картофель, Мясо по-Французски, Рот Фронт Конфета Батончик, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. Dinner: Тирамису, Ролл Калифорния, Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
foxway's weight history
|