Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
126.5 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 54.02g | Carb: 225.15g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Шоколадница Суп из Красной Чечевицы. Dinner: Шампиньоны Жареные, Barilla Спагетти . Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kit821's weight history
|