Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
120.6 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2021:
|
2225 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 97.09g | Carb: 247.10g.
Breakfast: Geneticlab Протеин Ваниль, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Яйцо, Слобода Масло Растительное, Геркулес Хлеб Зерновой, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Красная Цена Творог 1,8%. Dinner: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Вареная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Caflosa's weight history
|