|
Совсем забыла записать отвес😍 -300 грамм🙏😍
|
132.9 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2021:
|
1978 kcal
|
Fat: 84.67g | Prot: 156.29g | Carb: 124.60g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Холодец, Соевый Соус, Kamis Чеснок Гранулированный, Авокадо Авокадо, Юг Руси Хлеб Монастырский. Lunch: Помидоры, Зубатка, Рис Вареный, Холодец. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Лакт Творожок с Клубникой. Snacks/Other: Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie, Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ДашаАвгустина's weight history
|