Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
99.9 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 137.08g | Carb: 133.53g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Alpro Миндальное Молоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Слива. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|