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😔Obwohl ich immer brav im ETB geblieben bin. Naaa guuut, ich hab diese Woche wirklich viel Kuchen genascht🤭 oder liegt es doch an den weiblichen Hormonen🤔🤷♀️😅 zumindest kein Weltuntergang 😉 schicken taaach euch noch☀️
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167.3 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 September 2021:
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2166 kcal
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Fat: 87.58g | Prot: 121.11g | Carb: 221.77g.
Breakfast: Crane High Protein Erdbeer-Joghurt, Kaffee mit Milch. Lunch: Rindergulasch mit Nudeln. Dinner: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Gekochtes Ei, Tomaten, Butter, Netto Weltmeisterbrötchen . Snacks/Other: Dr. Oetker Brownie, Risbellis Sour-Cream & Onion. more...
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gaining 1.8 lb a week
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