Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
106.5 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2021:
|
488 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 29.26g | Carb: 21.92g.
Breakfast: Высший Вкус Сосиски Пшеничные, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Iberica Маслины без Косточки, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Помидоры Черри, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Авокадо Авокадо, Яичница. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anuta_tok's weight history
|