Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2021:
|
555 kcal
|
Fat: 13.69g | Prot: 50.89g | Carb: 56.09g.
Breakfast: Макдоналдс Салат Овощной. Lunch: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Огурец (с Кожурой), Моя Цена Крабовое Мясо. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ellinskaya's weight history
|