Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
110.5 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2021:
|
539 kcal
|
Fat: 12.76g | Prot: 13.85g | Carb: 95.68g.
Breakfast: Дижонская Горчица, Красные Помидоры, Печенье к Чаю, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Квас, Конфета, Оладьи, Зеленый Чай. Dinner: Оладьи, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Томатный Суп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nadya250908's weight history
|