Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
106.7 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2021:
|
683 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 40.98g | Carb: 64.70g.
Breakfast: Банан, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Коровка из Кореновки Чизби Сырники, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Клинский Мясокомбинат Сосиски Малышок, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anuta_tok's weight history
|