any pi's Journal, 10 August 2021

140.9 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 13.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1726 kcal

Fat: 84.40g | Prot: 79.16g | Carb: 153.37g.   Breakfast: Snatt's Bastoncini di Pane Integrali con Pipas, New Penta Bevanda al Cacao, Mulino Bianco PlumCake. Lunch: Focaccia Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile, Enervit Barretta Cioccolato Fondente. Dinner: Mulino Bianco Biscotti Schiaccianoci , Beretta Box Cous Cous con Pollo e Verdure. Snacks/Other: Novi Cioccolato al Latte con Riso Soffiato . more...

1663 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...