Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
111.8 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2021:
|
1410 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 52.70g | Carb: 160.85g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Груша, Легкий Сливочный Сыр, Сыр Российский, Хлебец, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Картошка Печеная, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Конфета, Торт, Травяной Чай, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nadya250908's weight history
|