Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
в новом теле
Journal
04 Aug 21
в новом теле 's Journal, 04 August 2021
в новом теле 's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
173.9 lb
Lost so far:
90.6 lb
.
Still to go:
52.7 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 04 August 2021:
995 kcal
Fat: 27.32g | Prot: 64.68g | Carb: 123.70g.
Breakfast:
Своя Компания Том Ям, Европа Запеканка Творожная с Курагой Лайт Пп.
Lunch:
Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Кофе с Молоком, Киты Еды Салат из Свеклы с Чесноком , Жареное Яйцо без Жира.
Dinner:
Магнит Банан, Киты Еды Салат из Свеклы с Чесноком , Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару.
more...
1973 kcal
Activities & Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes.
more...
losing 3.9 lb a week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
в новом теле 's weight history
view complete history