Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
106.3 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2021:
|
1724 kcal
|
Fat: 86.82g | Prot: 69.99g | Carb: 152.89g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Яичница. Lunch: Рассольник. Dinner: Кофе Латте, Макдоналдс Панини Тоскана, Сладкий или Горький Шоколад, Зеленый Чай, ВкусВилл Блины с Сёмгой. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anuta_tok's weight history
|