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Pssssssssssssssssst, guten Morgen. Nicht meine Waage wecken. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Küche ist gestrichen und tapeziert, eingekauft auch noch, aufgeräumt und sauber gemacht. Das war ein Samstag voller Maloche. Darum sind wir heute nicht anzutreffen. Ausser auf dem Sofa 😆😆
Euch allen einen schönen Sonntag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👍👍👍👍👍
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181.7 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 August 2021:
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2411 kcal
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Fat: 99.09g | Prot: 88.42g | Carb: 296.49g.
Breakfast: Bauer Butterkäse, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Lunch: Rama Cremefine 7%, Mondamin Saucenbinder Dunkel, Butter, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Unterkeulen. Snacks/Other: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Pfirsiche, Banane, Coppenrath & Wiese Altböhmischer Pflaumenkuchen. more...
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losing 9.3 lb a week
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