|
ОБ 111
ОТ 76
ОН 61
|
148.8 lb
Lost so far: 67.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 86.48g | Carb: 71.41g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Финский, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Яйцо-Пашот, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Dinner: Махеевъ Джем Апельсиновый, Юбилейное Печенье Традиционное , Платье в Горошек Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akoshevarova4's weight history
|