|
Dün kebap ve kazandibi gömdüm üstelik tek yediklerim bunlar da değildi. bugün tartıldım ve hala aynı kilodayım. Şaşırdım ama mutluyum. vicdan azabı çekmiycem en azından.
|
104.5 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2021:
|
324 kcal
|
Fat: 8.40g | Prot: 10.57g | Carb: 50.95g.
Breakfast: Fistux Fıstık Ezmesi, Şeftali, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cansss_u's weight history
|