Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
107.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 54.06g | Carb: 120.99g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Высший Вкус «Сосиски» Натуральные Пшеничные Постные, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Сироп Маракуйя, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Прайм Стар Французский Круассан с Ветчиной и Сыром. Dinner: Черешня, Нектарин. Snacks/Other: Зеленый Чай, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anuta_tok's weight history
|