nehir0347's Journal, 08 July 2021

Arkadaşlar aynı kalori almama rağmen kilo aldım 🤔regl olduğum için olabilir mi acaba
129.6 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 19.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 July 2021:
292 kcal Fat: 15.54g | Prot: 24.90g | Carb: 14.01g.   Breakfast: Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates. Lunch: Nescafe Sade. Dinner: Tavuk Köri. more...
gaining 1.5 lb a week

18 Supporters    Support   

Comments 
evet ödem fazla oluyor sıkıntı etme 
08 Jul 21 by member: mormilika
evet ondan kaynaklı regl bittikten sonra kilo verdigini fark edersn tartida  
08 Jul 21 by member: ftma.12
Regl olduğun zaman vücudunda ödem olur tartılma. Regl bitiminden 3 gün sonra tartıl 
08 Jul 21 by member: mavis2332
Tmm çok teşekkür ederim 
08 Jul 21 by member: nehir0347
Reglden önce, regl sırasında ve reglden sonraki 3-4 gün tartılmayı önermezler. Bittikten sonra 3 gün beklersen en doğru sonucu görebilirsin tartıda❤️ 
08 Jul 21 by member: çilekkarpuzerik
kesinlikle regl den kafana takma hic 
08 Jul 21 by member: twety20
Bittikten sonra düzelecektir moralini bozmamak için tartılmaya ara ver bu ara 
08 Jul 21 by member: RabişDemay

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



nehir0347's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.