$Танюшаs's Journal, 03 July 2021

115.5 lb Lost so far: 7.9 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1045 kcal

Fat: 24.20g | Prot: 22.32g | Carb: 194.69g.   Breakfast: Имбирь, Зеленый Чай, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Морозко Green Овощные Котлеты. Lunch: Арбуз. Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Арбуз, Виноград. more...

1276 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...