Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
120.8 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2021:
|
1312 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 65.51g | Carb: 137.00g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Кофе с Молоком, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Жареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_eliza55's weight history
|