|
Opeens vloog er 1.5 kilo af. Dat betekent dat ik nu 10 kilo ben afgevallen. Dit had ik nooit durven dromen als je me dit 3 maanden geleden vertelt had 🥳☺️! Fijne week!
|
179.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2021:
|
920 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 37.02g | Carb: 129.01g.
Breakfast: Venz Hagelslag Puur, Banaan, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Molenland Jong Belegen 30+ Kaas , Perfekt Luchtige Crackers Naturel. Snacks/Other: AH Dunne Maiswafels Paprika, Peren, Liga Knapperige Haverrepen Kokos. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Wat heerlijk, gefeliciteerd! 😃
14 Jun 21 by member: ingridt
|
14 Jun 21 by member: carolinequichou
|
14 Jun 21 by member: Dafiee
|
14 Jun 21 by member: annemiek rembil
|
14 Jun 21 by member: asjege
|
14 Jun 21 by member: keto_danny
|
Wat een heerlijk gevoel is dat 🥰 goed bezig! 👍🏻
14 Jun 21 by member: Soln
|
Gefeliciteerd! Dat voelt lekker kan ik me voorstellen. 💪🙏🌸
14 Jun 21 by member: M@dHa
|
Wat lief allemaal! Ja sta er zelf ook versteld van, dit is me nog nooit gelukt. Dankjulliewel 😊
15 Jun 21 by member: Dafiee
|
Goed zo Meis heerlijk geniet moment 10 kilo woehoeee
15 Jun 21 by member: petrapeet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dafiee's weight history
|