akcansebiha's Journal, 10 June 2021

220.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 99.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2038 kcal

Fat: 65.56g | Prot: 80.36g | Carb: 318.30g.   Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları. Lunch: Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları. Dinner: Erişte, Mantı. Snacks/Other: Kuru Kayısı, Nescafe Sade, Süt. more...

2709 kcal

Activities & Exercise: RPM - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...