Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
156.3 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
|
931 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 72.84g | Carb: 44.96g.
Breakfast: Арахис, Простоквашино Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Форель Слабосоленая. Dinner: Приготовленная Тыква, Куриные Голени с Кожей. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
khalchanskaya's weight history
|