|
Tekrar başlıyorum.. Sağlık sorunu ve kullanılan ilaçlar nedeni ile alınan kilolar geri vermek üzere hazırlanıyoruz ✌️
|
155.2 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2021:
|
207 kcal
|
Fat: 11.40g | Prot: 8.29g | Carb: 19.50g.
Breakfast: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Doldurulmuş Yeşil Zeytin. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pnredaa's weight history
|